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Box'it : passe tes nerfs !

21 juin 2017 Fitness

Box'it : passe tes nerfs !

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Ta voiture ne démarre plus et tu t énerves. La file de la caisse que tu as choisi n'avance pas et tu t'agaces. Tu rates ton bus à dix secondes et tu fulmines. Burpees a la solution et te propose de venir te défouler au Box'it.

Nous y mixerons pour toi du renforcement musculaire et des frappes avec impact sur des PAO, pattes d'ours et sacs de frappes. Nul besoin d'être déjà initié. Ce cours ne fera pas de toi un Ultimate Fighter mais il te permettra de te défouler en étant encadré et guidé dans ta progression.

A chaque séance ton coach t'apprendra les mouvements que tu utiliseras dans l'entraînement. Celui-ci optimisera le temps et la qualité de ton travail pour atteindre tes objectifs le plus efficacement possible.

Le projet : c'est le cours qu'il te faut après une journée tendue, pour lâcher prise et te forger un mental et des fessiers d'acier.

Les résultats: détente et défoulement, tonification musculaire et perte de poids.

Burpees - 47 avenue du Danemark - 37100 Tours - 02 47 56 36 56
Horaires : Du lundi au vendredi de 9h (7h le lundi et le jeudi) à 14h30
et de 16h à 22h00 (21h le lundi).

Le samedi de 10h à 12h et de 15h à 17h00.
Le dimanche de 10h à12h.
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