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Train'it : bouge ton c..!

21 juin 2017 Fitness

Train'it : bouge ton c..!

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Donne à ton corps l'intensité qu'il mérite !

Contrairement à beaucoup d'idées reçues pour obtenir des résultats en terme de santé et de perte de poids, il faut s'entraîner sur des durées relativement courtes afin d'optimiser les résultats.

Train'it est conçu dans cette optique. Entraînement au poids de corps. Il joue sur des temps de travail courts à intensité élevée. Il a pour objectif une amélioration rapide de la silhouette ainsi que de votre santé.

En effet, l'intensité élevée de l'entraînement aura un impact sur des facteurs de santé tels que la tension artérielle, le rythme cardiaque au repos, la baisse du taux de triglycérides dans le sang, la perte de masse grasse…

Votre corps sera choqué de prime abord mais vous en remerciera dans vingt ans encore.

 

Burpees - 47 avenue du Danemark - 37100 Tours - 02 47 56 36 56
Horaires : Du lundi au vendredi de 9h (7h le lundi et le jeudi) à 14h30
et de 16h à 22h00 (21h le lundi).

Le samedi de 10h à 12h et de 15h à 17h00.
Le dimanche de 10h à12h.
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